![Gálffy Anna](/images/profileImage/1823.jpg)
Gálffy Anna
Miben tud segíteni?
- hasizmok extrém eltávolodása
- extrém gyenge gátizmok
- extrém feszes gátizmok
- süllyedés (méh, hólyag)
- izületi panaszok (artritisz)
- sérv (köldök, hasfali, rekeszizom)
- derékfájás
- csuklófájás
- gerincsérv
- hasműtét előtt/után
- várandósság
- császármetszés után
Bemutatkozás
Gálffy Anna vagyok, háromgyerekes édesanya, RTM oktató és kangatréner.
Számomra elképzelhetetlen volt, hogy a sporthoz bármi közöm legyen, ráadásul hivatalosan. Ehhez képest már 2016 óta az a munkám, hogy hozzám hasonló nőket mozgatok, saját példámmal előttük megmutatom, hogy a szakszerű és biztonságos edzés mennyit ad.
Évekig tanultam elméletet, gyakorlatot, néha könnyen haladtam, néha elakadtam és ismételtem. Fejlődtem, visszaestem, újrakezdtem.
Az online rendszerben indulásomkor kilenc hónapos a legkisebb gyerekem, kb 25 kg a túlsúlyom, szoptatok, 4 fajta sérvem és néhány ízületi kihívásom van, de itt vagyok és csinálom.
Mert működik.
A Módszer, a közösség, az életmód hozzásegít, hogy élhető példát mutassak a számomra legfontosabbaknak: a gyerekeimnek.
Teremben Székesfehérváron és Pétfürdőn tartok órákat, és most már itt is elérhető vagyok.
Kétszer már megcsináltam, harmadszor is meg fogom. Jössz velem?
Anna bemutatkozása
Neked javasolt oktatók
![Viniczai Dóra](/images/videoListItemRounded/236.jpg)
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), inkontinencia, izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, jelentős testtartási probléma, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után
![Szaláncziné Vezendi Réka](/images/videoListItemRounded/266.jpg)
inkontinencia, menopauza, izomfájdalom, derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, jelentős testtartási probléma, császármetszés után, senior korosztály
![Szalai Renáta](/images/videoListItemRounded/273.jpg)
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, inkontinencia, menopauza, izületi panaszok (artritisz), izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után, senior korosztály
![Gulyás Tímea](/images/videoListItemRounded/1260.jpg)
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, hasműtét előtt/után, császármetszés után
![Gálffy Anna](/images/videoListItemRounded/1823.jpg)
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), izületi panaszok (artritisz), sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után