Gálffy Anna
Miben tud segíteni?
- hasizmok extrém eltávolodása
- extrém gyenge gátizmok
- extrém feszes gátizmok
- süllyedés (méh, hólyag)
- izületi panaszok (artritisz)
- sérv (köldök, hasfali, rekeszizom)
- derékfájás
- csuklófájás
- gerincsérv
- hasműtét előtt/után
- várandósság
- császármetszés után
Bemutatkozás
Gálffy Anna vagyok, háromgyerekes édesanya, RTM oktató és kangatréner.
Számomra elképzelhetetlen volt, hogy a sporthoz bármi közöm legyen, ráadásul hivatalosan. Ehhez képest már 2016 óta az a munkám, hogy hozzám hasonló nőket mozgatok, saját példámmal előttük megmutatom, hogy a szakszerű és biztonságos edzés mennyit ad.
Évekig tanultam elméletet, gyakorlatot, néha könnyen haladtam, néha elakadtam és ismételtem. Fejlődtem, visszaestem, újrakezdtem.
Az online rendszerben indulásomkor kilenc hónapos a legkisebb gyerekem, kb 25 kg a túlsúlyom, szoptatok, 4 fajta sérvem és néhány ízületi kihívásom van, de itt vagyok és csinálom.
Mert működik.
A Módszer, a közösség, az életmód hozzásegít, hogy élhető példát mutassak a számomra legfontosabbaknak: a gyerekeimnek.
Teremben Székesfehérváron és Pétfürdőn tartok órákat, és most már itt is elérhető vagyok.
Kétszer már megcsináltam, harmadszor is meg fogom. Jössz velem?
Anna óratípusai és kurzusai
RTM hasizom regenerálás
Az RTM szétnyílt hasizom regenerálás az eltávolodott hasizmok, a mélyizmok és a testtartás rehabilitációjára fókuszál, figyelembe véve a posztnatális - azaz a szülés utáni – testi változásokat is. Bármikor csatlakozhatsz online kurzusainkhoz, ahol akkor tornázol, amikor szeretnél. Az RTM Standard 4-hetes blokk már 15.900,- Ft-tól elérhető, amely online konzultációt és a gyakorlatok testre szabását is tartalmazza. Az RTM Prémium 18.900,- Ft-ért még több egyéni támogatást és folyamatos szakértői utánkövetést kínál. Válassz igényeid szerint!
Anna bemutatkozása
Neked javasolt oktatók
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), inkontinencia, izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, jelentős testtartási probléma, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után
inkontinencia, menopauza, izomfájdalom, derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, jelentős testtartási probléma, császármetszés után, senior korosztály
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, inkontinencia, menopauza, izületi panaszok (artritisz), izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után, senior korosztály
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), izomfájdalom, sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, hasműtét előtt/után, császármetszés után
hasizmok extrém eltávolodása, extrém gyenge gátizmok, extrém feszes gátizmok, süllyedés (méh, hólyag), izületi panaszok (artritisz), sérv (köldök, hasfali, rekeszizom), derékfájás, csuklófájás, gerincsérv, hasműtét előtt/után, várandósság, császármetszés után
Új keresés indítása