Ebben a videóban bepillantást nyerhetsz az RTM órákon alkalmazott hasizom-regeneráló és -erősítő gyakorlatokba. A tornasor kizárólag tájékoztatásra szolgál, mert a gyakorlatok helyes kivitelezéséhez megfelelő tartásbeállítási ismeretek szükségesek, amelyeket a kurzusaink során mindenkinek megtanítunk. További bemutatóórákat találsz az RTM Online oktatóinak bemutatkozó oldalain!